Draymond Green dei Golden State Warriors è tornato ad allenarsi per la prima volta dall’inizio di gennaio

San Francisco – L’attaccante dei Golden State Warriors Draymond Green Ha preso parte al suo primo allenamento con la squadra dall’inizio di gennaio un sabato pomeriggio.

“È fantastico riavere la sua energia in palestra e la sua voce”, ha detto l’allenatore dei Warriors Steve Kerr. “Sembrava benissimo fisicamente. Quindi questo è un passo molto positivo per lui e da qui partiamo”.

Green, che ha riabilitato un infortunio alla parte bassa della schiena dal 9 gennaio, sabato ha fatto allenamenti di tiro, condizionamento 5 contro 0 e “molti” altri allenamenti.

“I miei progressi sono stati fenomenali”, ha detto Green. “Penso, dove sono oggi, se sai dov’ero otto settimane fa o sette settimane fa, è giorno e notte.”

Durante la prima metà della pausa di Green, non è stato in grado di svolgere attività di basket. Trascorse la maggior parte del tempo, una volta che la schiena era a posto per l’attività fisica, nella sala pesi.

“Sono più forte di quanto non sia mai stato in vita mia”, ha detto Green. “…ho passato sei settimane seduto in una stanza di sollevamento pesi, lavorando là fuori per quattro o cinque ore al giorno.”

A Green è stato permesso di dedicarsi all’attività di basket alla fine di gennaio, ma fino a sabato sono state tutte attività da solista.

Sabato, ha detto che il calendario per il suo ritorno era ancora fluido. Ha stimato il 3 febbraio che sarebbe tornato tra tre o quattro settimane, ma ha detto all’All-Star Game di domenica che sarebbero trascorse altre tre o quattro settimane da quel punto.

“Cerco di resistere il più velocemente possibile per rientrare”, ha detto Green. “Da dove mi trovo, mi sembrano tre settimane o giù di lì, ma potrebbero volerci cinque settimane o giù di lì… Non è una cosa definita.

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“Tra una settimana e mezzo, potrebbe essere come se il mio condizionamento fosse a un livello, la mia forza fosse a un livello e la mia esplosione fosse a un livello in cui puoi tornare lì”.

Queste tre cose – condizionamento, forza ed esplosività – sono ciò che Green e lo staff tecnico monitorano per far loro sapere quando è pronto per giocare in una partita o anche in una rissa. Ma non c’è una misura chiara di come sapere esattamente quando questi aspetti saranno pronti.

L’obiettivo di Greene è giocare almeno in alcune delle restanti 22 partite della stagione regolare.

“Come ho detto, una volta che mi sento completo e posso tornare lì e rimettermi i piedi sotto i piedi prima delle qualifiche, è fantastico”, ha detto Green. “Se sono 15 partite, fantastico. Se sono 10, lo farò. Se sono cinque, allora cinque partite dovrebbero funzionare”.

L’altro enorme ferito dei guerrieri, James WisemanHa anche intensificato le sue pratiche dopo la rottura del menisco lo scorso aprile.

Ora è stato completamente coinvolto in due sessioni di prove libere – mercoledì e sabato – dalla pausa All-Star, inclusa una rissa di 12 minuti mercoledì. Venerdì ha anche lavorato con la G League Santa Cruz Warriors a San Francisco.

Non è chiaro se Wiseman viaggerà con i Warriors nel loro prossimo viaggio di quattro partite, o se rimarrà nella Bay Area per ottenere più azione da solista.

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